Information
Exceptionnellement, pour cette saison 2025-2026, nous vous proposons ce programme " Hygie : Belles & Actives" qui comprend l'ensemble des cours proposés ci-dessous.
Pour un tarif unique de 260 euros pour l'année vous pouvez participer à tous les cours sans limitation (dans tous les villages) !
Plus besoin de choisir ... inscrivez vous et participez sans modération !
FITNESS/WORKOUT : Une session rythmée de mouvements dynamiques et fluides inspirés de plusieurs pratiques sportives (fitness, combat, danse, improvisation, animal flow, sports collectifs, cuisses/abdos/fessiers...) pour renforcer vos muscles de manière harmonieuse et améliorer votre cardio.
YOGA : Un moment privilégié de ressourcement qui, par la pratique de postures ressenties et de respirations conscientes, contribue à une meilleure gestion des tensions et du capital santé.
PILATES : Une méthode douce et très efficace de renforcement musculaire. Elle vise à améliorer la posture, la souplesse, la respiration et l’équilibre, en travaillant surtout les muscles profonds. Il aide à prévenir les douleurs, à mieux connaître son corps et à retrouver une vraie harmonie entre force et détente.
Pour vous inscrire, il faut être membre de l’association et à jour de droit pour cette nouvelle saison. Si vous êtiez déjà dans l'association l'an dernier, il faut juste régler la cotisation de l'année et si vous ne l'étiez pas, il faut d'abord vous inscrire. Rendez vous sur le formulaire "adhésion à l'association saison xx".
Les tarifs ci-dessous ne comprennent pas la cotisation annuelle à l’association (10 euros).
Ils comprennent la cotisation annuelle pour les cours et la licence de la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural (FNSMR).