Information
Ces deux cours sont destinés en priorité aux + de 55 ans. Si toutefois, vous êtes plus jeune et que vous souhaitez rejoindre ces cours, veuillez vous rapprocher de la coordinatrice de l'association au 📞 06 49 60 20 47
Conditions d'inscriptions : Vous avez le choix de vous inscrire à 1, 2 ou + cours par semaine. Vous pouvez cumuler les cours de Danse et de Gym (par exemple, 1 cours de gym et 1 cours de danse = 2 cours par semaine)
DANSE : Un cours adapté pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté en quête de nouvelles compétences et d'expressions artistiques. Danses latines (salsa, bachata, cumbia...).
GYM DOUCE : Un programme complet mêlant renforcement musculaire, travail de l’équilibre, cardio-training et souplesse pour rester en forme et réduire le risque de chute. La dose et l'intensité de l'effort sont adaptées individuellement.
Pour vous inscrire, il faut être membre de l’association et à jour de droit pour cette nouvelle saison. Si vous êtiez déjà dans l'association l'an dernier, il faut juste régler la cotisation de l'année et si vous ne l'étiez pas, il faut d'abord vous inscrire. Rendez vous sur le formulaire "adhésion à l'association saison xx".
Les tarifs ci-dessous ne comprennent pas la cotisation annuelle à l’association (10 euros).
Ils comprennent la cotisation annuelle pour les cours et la licence de la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural (FNSMR).